Arroz integral con espinacas para dos

Arroz integral con espinacas para dos

3.5 39 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 raciones

食材

de cebolla
70 g
diente de ajo
1
de aceite de oliva
30 g
de vino blanco
20 g
de arroz integral
100 g
de pimienta molida
1 pellizco
de sal
½ cucharadita
de hojas de espinaca frescas
150 g
de agua
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 6.48 g

热量 1411 kJ / 338 kcal

脂肪 16.68 g

膳食纤维 4.13 g

碳水化合物 40.36 g

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