设备与配件
Pasta z pieczonej papryki i orzechów (Muhammara)
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
400 g
食材
-
40 g pieczywa pszennego, podzielonego na kawałki
-
350 g papryki, upieczonej, bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)350 g papryki spiczastej upieczonej, bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
75 g orzechów włoskich, łuskanych
-
2 łyżki melasy z granatu
-
1 łyżeczkę soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (可选的)
-
½ łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
natka pietruszki, świeża tylko liście, do dekoracji
-
oliwa z oliwek do skropienia
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
431.9 mg
蛋白质
5.1 g
热量
1325.9 kJ /
316.9 kcal
脂肪
25.3 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
20.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Pasztet z piersi indyka
2小时
Pasta śródziemnomorska
15 分钟
Sos czosnkowy
5 分钟
Hummus z domowym tahini
25 分钟
Sos winegret
5 分钟
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 分钟
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1小时
Szybki sos pomidorowy
10 分钟
Smalczyk z jabłkiem i majerankiem
1小时 45 分钟
Marynata grillowa
10 分钟
Pesto z bazylii
10 分钟
Sos tatarski
5 分钟