设备与配件
Blumenkohlsalat mit Feta
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
6 Portionen
食材
-
Blumenkohlröschen (3 cm)630 g
-
rote Peperoni in Stücken (3 cm)120 g
-
rote Zwiebeln geviertelt90 g
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Gurken nach Bedarf geschält, längs halbiert, entkernt, in Stücken (3 cm)230 g
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Olivenöl30 g
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45 g Balsamico BiancoAceto Balsamico45 g
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Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
1 Bund Petersilie, frisch, Blätter abgezupft, in feinen StreifenBasilikum, frisch Blätter abgezupft, in feinen Streifen1 Bund
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Feta (可选的) zerbröckelt, nach Geschmack180 - 200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
424 mg
蛋白质
3 g
热量
403 kJ /
96 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
11 g
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