Blumenkohlsalat mit Feta

Blumenkohlsalat mit Feta

4.0 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
6 Portionen

食材

  • Blumenkohlröschen (3 cm)
    630 g
  • rote Peperoni in Stücken (3 cm)
    120 g
  • rote Zwiebeln geviertelt
    90 g
  • Gurken nach Bedarf geschält, längs halbiert, entkernt, in Stücken (3 cm)
    230 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Aceto Balsamico
    45 g
    45 g Balsamico Bianco
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Basilikum, frisch Blätter abgezupft, in feinen Streifen
    1 Bund
    1 Bund Petersilie, frisch, Blätter abgezupft, in feinen Streifen
  • Feta (可选的) zerbröckelt, nach Geschmack
    180 - 200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 Portion

钠 424 mg
蛋白质 3 g
热量 403 kJ / 96 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 11 g

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