设备与配件
Chilli Cheese Nachos
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 portion
食材
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onion quartered150 gram
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garlic clove3
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vegetable oil40 gram
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beef mince broken in pieces200 gram
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chopped tomatoes, canned160 gram
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tomato purée1 tablespoon
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caster sugar1 teaspoon
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salt1 teaspoon
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bay leaf, dried1
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turmeric, dried, ground1 pinch
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paprika, sweet1 pinch
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oregano, dried1 teaspoon
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cumin, ground1 teaspoon
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clove, ground1 pinch
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cayenne pepper, ground1 pinch
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kidney bean, canned rinsed200 gram
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dark chocolate, 50% cocoa solids in small pieces or callets15 gram
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tortilla chip200 gram
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jalapeño chilli, canned50 gram
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Cheddar cheese, grated200 gram
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18.95 g
热量
2253 kJ /
539 kcal
脂肪
38.6 g
膳食纤维
5.18 g
碳水化合物
28.98 g
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