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Kichererbsen-Nocken
TM6 TM5

Kichererbsen-Nocken
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马上体验

食材

  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 2 Stängel Koriander, abgezupft
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 100 g Kohlrabi, in Stücken
  • 50 g Speisestärke
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
  • 2 Eier
  • 1 ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
营养价值
每 1 Portion
热量
587 kJ / 140 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
19 g
脂肪
3 g
膳食纤维
3.6 g

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