Maçarocas de milho a vapor

Name: Maçarocas de milho a vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 unidades
Ingredients: 570 g água; 4 maçarocas de milho; Manteiga; 4 c. chá de tempero de limão e pimenta; Salsa

4.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 unidades

食材

água
570 g
maçarocas de milho s/ casca, s/ barbas e com as pontas cortadas
4
Manteiga q.b. p/ barrar
tempero de limão e pimenta
4 c. chá de
Salsa só as folhas q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 21.6 mg

蛋白质 3.7 g

热量 397.5 kJ / 95 kcal

脂肪 1.5 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 20.9 g

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