设备与配件
Patê de feijão-verde
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 doses
食材
-
água500 g
-
feijão-verde redondo cortado ao meio200 g
-
chalota30 g
-
malagueta s/ sementes, picada, mais q.b. p/ guarnecer1
-
salva fresca mais q.b. p/ guarnecer1 folha de
-
azeite50 g
-
grão-de-bico cozido escorrido, mais 2 c. de sopa p/ guarnecer100 g
-
sal1 - 2 pitadas de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
159 mg
蛋白质
3 g
热量
699 kJ /
167 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz branco
25 分钟
Massa
25 分钟
Arroz persa
30 分钟
Magusto
50 分钟
Puré de legumes com alecrim
45 分钟
Bulgur
35 分钟
Piza com base de beringela e curgete low carb
1小时 15 分钟
Queijo gratinado com batatas
1小时
Salada de batatinhas novas
35 分钟
Salada com tâmaras e laranja
25 分钟
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1小时
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9小时