设备与配件
Pochierte Eier aus dem Nester
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
8 Portionen
食材
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Sonnenblumenöl zum Einfetten2 TL
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Eier Grösse M/L8
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Wasser250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
69.8 mg
蛋白质
6.1 g
热量
314.1 kJ /
75.1 kcal
脂肪
5.3 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
0.3 g