设备与配件
Frittata aus dem Nester
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken (3 cm)40 g
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Gruyère in Stücken (3 cm)40 g
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Kresse abgeschnitten30 g
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Zwiebeln halbiert50 g
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Eier8
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Butter zimmerwarm25 g
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Sonnenblumenöl zum Einfetten2 TL
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Schinkenwürfeli100 g
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Wasser500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
11.6 g
热量
680.4 kJ /
162.6 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
1.7 g