难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Salat
- 3 EL Sojasauce
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Curry
- 500 - 600 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut und Knochen
- 500 g Wasser
- 6 Eier
-
2 - 3
Stück Römersalat
或 2 - 3 Stück Lollo rosso und Lollo bianco gemischt, oder Eisbergsalat, in mundgerechten Stücken - 400 g Cherry-Tomaten, halbiert
Salatsauce
- 300 g Öl, neutral
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 8 Sardellenfilets, in Salz eingelegt
- 3 Eigelb
- 50 g Senf
- 25 g Limettensaft
- 20 g Rotweinessig
- 1 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
Croutons
- 8 Scheiben Toastbrot, in Würfeln
-
80
g Olivenöl
或 80 g Butterschmalz -
½
TL Kräutersalz
或 ½ TL Knoblauchsalz
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2412 kJ / 576 kcal
- 蛋白质
- 24 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 48 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
替代食谱
显示所有Frühstücks-Omelette
35 min
Parmesancracker
20 min
Erdäpfelsalat
55 分钟
Trauben-Käse-Salat
15 分钟
Garnelencocktail
30 分钟
Tomaten-Schinken-Schichtsalat
35 min
Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise
2小时 15 分钟
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1小时 15 分钟
Thunfisch-Oliven-Empanaditas
2小时 15 分钟
Tortellini-Salat
40 min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1小时
Tannenbaumspieße mit Lachs
1小时