Ensalada detox

Ensalada detox

4.5 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 raciones

食材

de zanahoria en trozos
200 g
de pimiento amarillo en trozos
200 g
de ramilletes de brócoli
200 g
de perejil fresco
4 ramitas
de papaya tropical, en trozos (opcional)
150 g
de semillas de zapallo
30 g
de aceite de oliva
25 g
de jugo de limón recién exprimido
20 g
de miel
1 cucharadita
de mostaza de Dijon
1 ½ cucharadita
de sal
1 cucharadita
de pimienta negra molida
2 pellizco

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 4.52 g

热量 452 kJ / 108 kcal

脂肪 4.63 g

膳食纤维 4.86 g

碳水化合物 11.95 g

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