
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Masa para tortilla
- 220 g de harina
- 50 g de harina de arroz glutinoso
- 2 huevos
- 160 g de leche
- 1 cdita de sal
- 100 g de cebolla cambray, con tallo verde cortada en trozos (unos 5 cm).
- 140 g de calamar, cortado en trozos
- 80 g de camarón crudo, pelado y sin intestinos
- 100 g de kimchi, en trozos
- 20 g de chile rojo, fresco, sin semillas, en rodajas
- 20 g de chile verde, fresco (可选的)
Salsa de soya
- 2 cdas de salsa de soya
- ½ cdita de vinagre de arroz negro
- ½ cdita de azúcar
- 1 cda de chile rojo, fresco, en rodajas
- ½ cdita de ajo, en rodajas
- aceite vegetal
- aceite de ajonjolí
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 803.3 kJ / 192 kcal
- 蛋白质
- 10.1 g
- 碳水化合物
- 30.7 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 649.3 mg