Lachs-Gratin mit Reis

4.9 14 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen

食材

  • Dill abgezupft
    10 g
  • Butter
    30 g
  • Mehl
    30 g
  • Milch
    200 g
  • Sahne
    200 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Tomatenmark
    10 - 20 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 4 Stücken à 150 g)
    600 g
  • Langkornreis, weiß
    250 g
  • Wasser
    600 g
  • Öl
    ½ EL

难易度

中级


营养价值 每 1 Portion

1024.7 mg
蛋白质 38.8 g
热量 3525.8 kJ / 842.7 kcal
脂肪 48.7 g
膳食纤维 1.2 g
饱和脂肪 21.5 g
碳水化合物 60.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有