
设备与配件
Favas e ervilhas com presunto
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
6 doses
食材
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queijo manchego cortado em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)50 g
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água600 g
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ervilhas frescas (ver dica)500 g
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favas frescas (ver dica)200 g
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Água fria q.b. p/ parar a cozedura
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azeite40 g
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chalotas2
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dentes de alho2
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presunto de porco preto cortado em cubos (1 cm aprox.)120 g
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vinho da Madeira40 g
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caldo de galinha caseiro (ver dica)½ c. chá de
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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hortelã só as folhas4 pés de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
694.5 mg
蛋白质
13.3 g
热量
1054.3 kJ /
252 kcal
脂肪
11.8 g
膳食纤维
8.2 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
24 g