
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g de mantequilla
- 400 g de piña fresca en trozos de 3,5 cm
- 30 g de azúcar
- 200 g de pimiento rojo en dados de 3 cm
- 10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 2 dientes de ajo
- 120 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 600 g de agua
- 30 g de salsa de soja
- 30 g de vinagre de arroz
- 15 g de sake
- 30 g de kétchup
- 1 ½ cucharadita de sal
- 400 g de filetes de pescado blanco sin piel en trozos de 3-4 cm
- 1 cucharada agua
- 1 ½ cucharaditas de maicena
- 250 g de arroz de grano redondo
- semillas de sésamo para espolvorear
- cilantro fresco picado
- 1 chorrito de aceite de sésamo tostado (可选的)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2285 kJ / 546 kcal
- 蛋白质
- 26.6 g
- 碳水化合物
- 81.3 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 饱和脂肪
- 4.6 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
- 钠
- 1417.5 mg