Smoothie bowl coque en chocolat

Smoothie bowl coque en chocolat

4.6 20 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 portions

食材

270 g de fruits rouges surgelés variés

270 g de fruits surgelés
80 g de lait de coco

80 g de boisson végétale
100 g de chocolat noir en morceaux

100 g de chocolat au lait, en morceaux
1 c. à café d'huile de coco
40 g de muesli
2 c. à café de beurre de cacahuète

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 64.3 mg

蛋白质 9.6 g

热量 2617.2 kJ / 625.6 kcal

脂肪 33.4 g

膳食纤维 11.9 g

饱和脂肪 20.5 g

碳水化合物 74.5 g

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