Wegański pad thai z tofu

Wegański pad thai z tofu

4.2 26 评分
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 porcje

食材

  • makaronu ryżowego
    300 g
  • ząbek czosnku
    1
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • cebula dymka pokrojona w piórka
    1
  • oleju
    2 łyżki
  • tofu, średnio twardego pokrojonego w 0,5 cm plastry (ok. 180 g)
    1 opakowanie
  • różyczek brokułu
    150 g
  • jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
    100 g
    150 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
  • pieczarek pokrojonych w 3-4 mm plastry
    100 g
  • marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
    80 g
  • papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
    80 g
  • kiełków fasoli mung, świeżych
    100 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    25 g
  • sosu sojowego
    60 g
  • pasty z tamaryndowca
    20 g
  • octu ryżowego
    1 łyżka
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego
    1 łyżka
  • oleju sezamowego
    2 łyżeczki
  • chili, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • ziarna sezamu uprażonego, do posypania

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1011.6 mg
蛋白质 21.7 g
热量 2448 kJ / 585.1 kcal
脂肪 16.6 g
膳食纤维 9.9 g
饱和脂肪 2.7 g
碳水化合物 95.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有