设备与配件
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portions
食材
Salade de brocoli aux pignons de pin
-
300 g de brocoli détaillé en bouquets
-
1 poivron rouge coupé en morceaux
-
1 pomme grosse, coupée en quartiers
-
30 g de graines de tournesol30 g de pignons de pin
-
25 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique blanc15 g de vinaigre de fruit
-
1 c. à café de miel
-
1 ½ c. à café de moutarde
-
1 c. à café de sel aux herbes1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
629.9 mg
蛋白质
3.8 g
热量
730.5 kJ /
174.6 kcal
脂肪
11.9 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
16.3 g
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