Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

4.9 16 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portions

食材

Salade de brocoli aux pignons de pin
  • de brocoli détaillé en bouquets
    300 g
  • poivron rouge coupé en morceaux
    1
  • pomme grosse, coupée en quartiers
    1
  • de pignons de pin
    30 g
    30 g de graines de tournesol
  • d'huile d'olive
    25 g
  • de vinaigre de fruit
    15 g
    15 g de vinaigre balsamique blanc
  • de miel
    1 c. à café
  • de moutarde
    1 ½ c. à café
  • de sel
    1 c. à café
    1 c. à café de sel aux herbes
  • de poivre, moulu
    ½ c. à café

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

629.9 mg
蛋白质 3.8 g
热量 730.5 kJ / 174.6 kcal
脂肪 11.9 g
膳食纤维 4.3 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 16.3 g

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