设备与配件
Vollkornbrot
准备工作 20 分钟
总数 5小时
870 g
食材
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60 g Sauerteig, aus dem KühlregalSauerteig, selbst gemacht60 g
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frische Hefe10 g
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Roggen-Vollkornmehl200 g
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Weizen-Vollkornmehl130 g
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Weizenmehl Type 550320 g
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Wasser davon 350 g lauwarm2060 g
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Salz1 TL
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Brotgewürz10 g
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40 g Schmalz, und mehr zum EinfettenMargarine und mehr zum Einfetten40 g
难易度
高级
营养价值 每 30 g
钠
96 mg
蛋白质
4 g
热量
526 kJ /
126 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
20 g