Pain aux graines

Pain aux graines

4.7 (421 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5小时

份量 6 parts

食材

300 g d'eau, et un peu pour la cuisson
15 g de levure boulangère fraîche
500 g de farine multi-céréales, et un peu pour le plan de travail
2 c. à café bombées de sel
15 g de graines de pavot
60 g de graines variées (tournesol, lin et sésame par exemple)

营养价值: 每 1 part
热量: 1642 kJ / 389 kcal
蛋白质: 14.2 g
碳水化合物: 51.8 g
脂肪: 13.2 g

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