Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

4.3 115 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

250 g di riso basmati
50 g di cipolla a pezzi
45 g di olio extravergine di oliva
100 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
350 g di zucchine a pezzi 3 cm
4 foglie di basilico fresco
550 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
10 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
700 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
1 cucchiaino di paprika dolce
2 cucchiai di farina tipo 00

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1295.3 mg

蛋白质 43.5 g

热量 2920.3 kJ / 698 kcal

脂肪 28.1 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 6.6 g

碳水化合物 64.6 g

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