One pot pasta tomates, persillade et moules

1.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 portions

食材

de persil frais effeuillé
30 g
de sel
20 g
d'huile d'olive
70 g
gousses d'ail
3
de tomates pelées en dés, en boîte
400 g
de moules fraîches, préalablement nettoyées
500 g
de pâtes sèches, type penne rigate (temps de cuisson env. 11 minutes)
400 g
d'eau
700 g
de poivre noir, moulu
2 c. à café

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1500.9 mg

蛋白质 17.7 g

热量 1791 kJ / 428.1 kcal

脂肪 14.3 g

膳食纤维 3.5 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 56.6 g

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