Mejillones a la marinera

5.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 porciones

食材

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
170 - 200 g de poro sólo las partes blancas, en rodajas (1 cm)
250 g de vino blanco seco
200 g de agua
1 hoja de laurel seca
2 ramita de tomillo fresco sólo hojas
½ cdita de sal
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
800 - 1000 g de mejillones frescos limpios
de perejil picado, para decorar
limón amarillo cortada en cuartos, para rociar
baguette en rodajas, para servir

难易度

初级

营养价值每 4 porciones

钠 3794.6 mg

蛋白质 110.3 g

热量 5305.5 kJ / 1268 kcal

脂肪 40.5 g

膳食纤维 3.9 g

饱和脂肪 6.5 g

碳水化合物 67.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz

45 分钟

Rape en salsa americana

1小时

Pay de atún

1小时 40 分钟

Pescado a la veracruzana

30 分钟

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 分钟

Lubina a la sal con patatas

30 分钟

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1小时

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 分钟

Pescado empapelado al chile serrano

30 分钟

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2小时

Pescado a la veracruzana

30 分钟

Bonito en escabeche

24小时 25 分钟

显示所有