设备与配件
Vegetable - Potato and Meat Purée
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
9 oz
食材
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potatoes cut into pieces2 oz
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vegetables cut into pieces4 oz
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1 oz fish fillet, (e.g. salmon, haddock or cod)meat, sinew free cut into pieces1 oz
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water14 oz
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orange juice2 oz
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canola oil2 tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 oz
钠
10.1 mg
蛋白质
1.2 g
热量
117.7 kJ /
28.1 kcal
脂肪
1.2 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
3.3 g