设备与配件
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
2 porciones
食材
-
de nueces en mitades80 g
-
de aceite de oliva80 g
-
diente de ajo1
-
pechuga de pollo entera sin piel ni huesos cortadas en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con toallitas de papel300 g
-
sal2 - 3 pellizcos
-
150 g de damascos deshidratados sin carozo, en rebanadas (1 cm)de durazno en rebanadas (1 cm)150 g
-
de mostaza15 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida½ cucharadita
-
de vinagre de sidra30 g
-
de azúcar2 - 3 pellizcos
-
de pimentón dulce½ cucharadita
-
de hojas de espinaca frescas300 g
难易度
初级
营养价值 每 2 porciones
钠
2131.5 mg
蛋白质
85.7 g
热量
12850.7 kJ /
3071.4 kcal
脂肪
292.1 g
膳食纤维
15.1 g
饱和脂肪
42.6 g
碳水化合物
38.6 g
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