
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Topping
- 1 citron, kun skallen
- 100 g parmesanost, skåret i tern (3 cm)
- 2 skiver brød (ca. 70 g), revet i stykker
- 1 kvist rosmarin, frisk, kun blade
- 50 g mandler, med skind
- 70 g smør
- 20 g græskarkerner (可选的)
- 20 g solsikkekerner (可选的)
- 1 knivspids havsalt
- 1 knivspids sort peber, stødt
Makaroni og sovs
- smør
- 90 g gruyére ost, skåret i tern (3 cm)
- 50 g parmesanost, skåret i tern (3 cm)
- 60 g porre, kun hvide dele
- 200 g blomkål, opdelt i buketter
- 150 g sød kartoffel, skrællet og skåret i tern (2 cm)
- 1200 g vand
- 300 g makaroni
- 50 g hvedemel
- 500 g sødmælk
- ¼ - 1 tsk muskatnød, stødt
- 1 tsk paprika
- 2 tsk dijonsennep
- 1 knivspids havsalt
- 1 knivspids sort peber, stødt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3117 kJ / 742 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 44 g
- 饱和脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 692 mg