设备与配件
Spaghetti med pesto og bagt græskar
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portioner
食材
-
fed hvidløg6
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
græskar skåret i stykker (2-3 cm)400 - 450 g
-
parmesanost50 g
-
citron kun juice1
-
havsalt
-
basilikumblad40 g
-
babyspinat, frisk100 g
-
sort peber, stødt
-
vand1500 g
-
asparges trimmet og skåret i tre1 bundt
-
cherrytomat skåret i halve200 g
-
spaghetti (fuldkorn eller spelt)220 g
-
valnødder, uden skal (ca. 40 g), groft hakket1 - 2 spsk
-
rucola (ca. 60 g), til servering
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
282 mg
蛋白质
18 g
热量
2098 kJ /
500 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
12 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
44 g
还收录在
Sam Wood
16 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Risotto med parmesanost
30 分钟
Kyllinge-, spinat- og porrerisotto
30 分钟
Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)
3小时
Risotto med bacon og kål
1小时
Spaghetti med kødboller af okse og oliven
40 分钟
Bagt pasta med grøntsager
1小时 5 分钟
Dumpling dej
1小时
Gwinganna biryani (TM6)
25小时 20 分钟
Kinesiske ægnudler
1小时
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50 分钟
Svampe- og grønkålsrisotto
55 分钟
Spaghetti carbonara
40 分钟