
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g pomidorów, dojrzałych, mięsistych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
30
g papryczek chili serrano, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
或 30 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki - 1 ząbek czosnku
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 łyżeczka soli
- 5 g liści kolendry, świeżych
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 87.3 kJ / 20.9 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 4.6 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 393.1 mg