Contorno di verdure di stagione al Varoma

Contorno di verdure di stagione al Varoma

4.6 54 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

4 porzioni

食材

di olio extravergine di oliva
40 g
di acqua
540 g
di sale + q.b.
1 pizzico
di noce moscata in polvere
1 cucchiaino raso
di carote pelate e a rondelle (0,5 cm)
300 g
di cimette di cavolfiore romanesco lavate (vedere consiglio)
300 g
di olive taggiasche
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 392.4 mg

蛋白质 2.4 g

热量 770.2 kJ / 184.1 kcal

脂肪 14.5 g

膳食纤维 4.9 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 13.6 g

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