难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 300 g di cavolo cappuccio a pezzi
- 50 g di anacardi non salati
- 70 g di maionese
- 15 g di aceto balsamico bianco
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 - 2 cucchiaini di curry in polvere, a piacere
- 1 cucchiaino di sale
-
2
cucchiaini di eritritolo
或 2 cucchiaino di xilitolo
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1026 kJ / 245 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 3.7 g
替代食谱
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Cottura del riso basmati
35 分钟
Cottura del riso a chicco lungo
35 分钟
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 分钟
Broccoli e zucchine al vapore
30 分钟
Fagiolini insaporiti
25 min
Carote tiepide alla salvia
35 分钟
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分钟
Contorno di riso al pomodoro
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Bietole con emulsione di pomodorini
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Carote e patate dolci al vapore
30 分钟
Peperonata (TM6)
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Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 分钟