
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
Pasta fresca de espinacas
- 300 g de harina de trigo
- 70 g de hojas de espinaca frescas
- 2 huevos
- 10 g de aceite de oliva
Salsa boloñesa
-
120
g de dados de beicon
或 120 g de jamón serrano en dados - 20 g de aceite de oliva
- 170 g de cebolla en octavos
- 130 g de zanahoria en rodajas de 1-2 cm
- 80 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm
- 500 g de carne picada mixta
-
70
g de vino blanco seco
或 70 g de vino tinto - 250 g de tomate triturado en conserva
- 70 g de agua caliente
- 1 hoja de laurel seca
- 30 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de sal
Bechamel y cocción de pasta
- 500 g de leche
- 40 g de mantequilla
- 50 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida (可选的)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de sal gorda
Montaje
- mantequilla para engrasar
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2651 kJ / 634 kcal
- 蛋白质
- 29.1 g
- 碳水化合物
- 44.1 g
- 脂肪
- 37.7 g
- 饱和脂肪
- 15.9 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 1749.9 mg