设备与配件
Tacos de porc, sauce à la bière
准备工作 20 分钟
总数 4小时 55 分钟
6 portions
食材
-
de farine de blé complet400 g
-
d'eau bouillante290 g
-
d'huile végétale30 g
-
de sel2 c. à café
-
gousses d'ail4
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
d'épaule de porc, désossée et coupée en gros morceaux800 g
-
de bière stout type Guinness500 g
-
d'eau150 g
-
de miel70 - 80 g
-
de paprika2 c. à café
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de pâte de miso2 c. à soupe
-
anis étoilé1
-
bâton de cannelle coupé en deux1
-
de sucre roux2 c. à soupe
-
d'oignon rouge émincé80 g
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
-
de haricots rouges en conserve (可选的) égouttés, pour la garniture80 - 100 g
-
piments frais (可选的) émincés1 - 2
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1085.9 mg
蛋白质
31.7 g
热量
3016.5 kJ /
720.9 kcal
脂肪
30.3 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
9.2 g
碳水化合物
73.9 g
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