跳至内容 搜索
Salade de poulet, boulgour et clémentines

Salade de poulet, boulgour et clémentines
4.8 245 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • le jus de 2 citrons jaunes
  • 4 c. à soupe de sirop d'érable
  • 9 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
  • 2 c. à soupe de graines de pavot
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 400 g de filets de poulet épais
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de boulgour
  • 200 g de clémentines en quartiers
  • 200 g de feta en cubes
  • 100 g de roquette

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 36 g
热量 3246 kJ / 776 kcal
脂肪 50 g
碳水化合物 49 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Gougères

4.8(1.6K)

40 分

Foie gras de canard

4.8(1.2K)

72小時

Salade thaïe aux crevettes

4.9(798)

35 分

Salade piémontaise

4.9(732)

50 分

Gougères

4.9(702)

45 分

Salade de lentilles au saumon fumé

4.8(617)

45 分

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8(494)

10 分

Tarte feuilletée soleil à la provençale

4.8(420)

2小時

Salade de carottes râpées

4.8(337)

10 分

Salade de boulgour aux fèves et amandes

4.8(311)

45 分

Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic

4.8(265)

15 分

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

4.8(264)

1小時 45 分

 显示所有