
设备与配件
Pasztet z brukwi
准备工作 25 分钟
总数 2小时 5 分钟
12 porcji
食材
-
kaszy jaglanej150 g
-
wrząca woda do opłukania kaszy
-
brukwi pokrojonej na 3 cm kawałki700 g
-
wody1000 g
-
soli2 łyżeczki
-
ząbki czosnku2 - 3
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki120 g
-
masła plus dodatkowa ilość do ułożenia na wierzchu pasztetu55 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki160 g
-
czarnych oliwek, bez pestek100 g
-
zielonych oliwek, bez pestek100 g
-
chrzanu, tartego2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 płaska łyżeczka
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 łyżeczka
-
jajka4
-
tymianku, świeżego tylko liście2 łyżeczki
-
ziarna sezamu, białego do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
5.6 g
热量
848 kJ /
202 kcal
脂肪
10.3 g
膳食纤维
3.4 g
碳水化合物
24.1 g