Cubes de courge aigre-doux

Cubes de courge aigre-doux

无评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 25 分钟
8 bocaux

食材

  • d'abricots séchés, dénoyautés coupés en deux
    80 g
  • de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
    20 g
  • gousses d'ail coupées en deux, selon les goûts
    5 - 6
  • de vinaigre de cidre
    300 g
  • d'eau et un peu plus pour le plat à gratin
    200 g
  • de sucre
    150 g
  • de graines de moutarde
    1 c. à café
  • de thym, séché
    1 c. à café
  • de canneberges déshydratées
    1 c. à soupe
  • de sel
    1 ½ c. à café
  • cannelle, moulue
    ¼ de c. à café
  • de courge Hokkaido (aussi potimarron ou courge orange knirps) épluchée, épépinée (voir conseil)
    750 g

难易度

初级


营养价值 每 8 bocaux

蛋白质 19 g
热量 4831 kJ / 1157 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 17 g
碳水化合物 243 g

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