Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

4.3 144 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

oignon en quartiers
1
d'huile d'olive
2 c. à soupe
hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
600 g
de cumin en poudre
1 c. à café
de curcuma en poudre
1 c. à café
de gingembre en poudre
½ c. à café
du sel
du poivre moulu
d'eau
300 g
de pruneaux dénoyautés
60 g
d'abricots secs dénoyautés et moelleux
60 g
de coriandre fraîche ciselés
3 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 37 g

热量 1652 kJ / 394 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 19 g

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