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Frittata aus dem Egg poacher

Frittata aus dem Egg poacher
4.4 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Parmesan in Stücken (3 cm)
    30 g
  • Gruyère in Stücken (3 cm)
    30 g
  • Kresse abgeschnitten
    20 g
  • Zwiebel halbiert
    40 g
  • Eier
    6
  • Butter zimmerwarm
    20 g
  • Sonnenblumenöl zum Einfetten
    1 TL
  • Schinkenwürfeli
    75 g
  • Wasser
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 11.6 g
热量 680.4 kJ / 162.6 kcal
脂肪 12 g
碳水化合物 1.7 g

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瑞士

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