设备与配件
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
准备工作 41 分钟
总数 1小时
4 porções
食材
-
milho de pipoca200 g
-
água1200 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó3 pitadas de
-
cogumelos shimeji branco limpos150 g
-
cogumelos shimeji preto limpos150 g
-
tomate sweet grape cortados ao meio150 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
tomilho fresco, só as folhas2 ramos de
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
1475.3 mg
蛋白质
8.6 g
热量
1007.5 kJ /
240.8 kcal
脂肪
5.1 g
膳食纤维
8.6 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
42.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz branco
25 分钟
Massa
25 分钟
Arroz persa
30 分钟
Magusto
50 分钟
Puré de legumes com alecrim
45 分钟
Bulgur
35 分钟
Piza com base de beringela e curgete low carb
1小时 15 分钟
Queijo gratinado com batatas
1小时
Salada de batatinhas novas
35 分钟
Couve à mineira
20 分钟
Salada com tâmaras e laranja
25 分钟
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1小时