难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 260 克 黑糯米 ,浸泡隔夜
- 5 片 班兰叶 ,洗净后打成结
- 250 克 红糖
- 1600 克 水
- 200 克 椰浆
- 1 ½ 茶匙 盐
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 695 kJ / 166 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 360 mg