设备与配件
Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
6 Portionen
食材
-
Wasser500 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Eier6
-
Spargel, weiß geschält, in Stücken (3-4 cm), sehr dicke Stücke längs halbiert1000 g
-
Schinken, gekocht in Scheiben200 g
-
Crème fraîche200 g
-
Öl10 g
-
Zitronensaft30 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Schnittlauch in feinen Röllchen20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1110 mg
蛋白质
16 g
热量
913 kJ /
218 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
3.6 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
10 g
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