设备与配件
鹹鬆餅吉拿棒佐辣味番茄沾醬
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 人份
食材
鬆餅麵糊
-
西班牙辣腸 切塊100 克
-
水250 克
-
奶油,有鹽或無鹽 切塊90 克
-
中筋麵粉200 克
-
蛋3 顆
辣味番茄沾醬
-
帕瑪森起司 切塊,(約 2公分)50 克
-
新鮮巴西利葉5 克
-
蒜頭2 粒
-
新鮮紅辣椒 去籽1 - 2 根
-
洋蔥 對切150 克
-
橄欖油30 克
-
罐頭番茄400 克
-
新鮮綜合香草10 克
-
肉桂粉½ 茶匙
-
糖½ 茶匙
-
鹽¾ - 1 茶匙
-
胡椒粉2 - 3 小撮
难易度
中级
营养价值 每 1 人份
钠
1238.1 mg
蛋白质
23.1 g
热量
2885.6 kJ /
689.7 kcal
脂肪
43 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
19.6 g
碳水化合物
54.5 g
还收录在
玩轉鬆餅機
10 道食谱
中国台湾地区
中国台湾地区