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Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie
4.5 20 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • frozen mango diced
    100 g
  • frozen strawberries
    100 g
  • Greek yoghurt
    125 g
  • celery cut into pieces
    100 g
  • milk of choice
    300 g
  • piece fresh ginger
    1 cm
  • honey
    1 tbsp
  • ground turmeric
    ½ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 132 mg
蛋白质 11.4 g
热量 977.4 kJ / 233.6 kcal
脂肪 5.4 g
膳食纤维 2.9 g
饱和脂肪 2.9 g
碳水化合物 37.8 g

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