难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
La vinaigrette
- 50 g d'eau
- 70 g de vinaigre de vin rouge
- ¾ de c. à café de moutarde
- ¾ de c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, moulu
- ½ c. à café de sucre
- 130 g d'huile végétale
- 1 bouquet de persil plat frais, effeuillé (env. 20 g) (voir conseil)
Les légumes
- 200 g de carottes épluchées, coupées en dés (2 cm)
- 200 g de poireaux, coupés en morceaux (2 cm)
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- ½ c. à café de sel
- 400 g de betteraves, cuites, coupées en cubes (1 cm)
Les lentilles et la finition
- 1300 g d'eau
- 250 g de lentilles vertes, séchées, entières (temps de cuisson 20 min.)
- ½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
- poivre noir, moulu, pour l'assaisonnement
- 200 g de feta, en cubes (1 cm) ou émiettée selon les goûts
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2312 kJ / 554 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 31 g
替代食谱
显示所有Velouté de courgettes au fromage frais
35 min
Salade pommes-carottes
5 min
Foie gras de canard
72小时
Salade de crudités
10 min
Salade de pommes de terre
1小时 5 分钟
Macédoine du jardin
30 分钟
Mousse au jambon
10 min
Délice de foies au riesling
2h 50 min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 分钟
Salade de couscous
50 分钟
Salade de crevettes sicilienne
40 分钟
Pâté de campagne
48小时