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Sous-vide-Spargel mit Spargel-Hollandaise
4.5 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
500 g
马上体验

食材

Spargel
  • Butter weich, in Stücken (3 cm)
    100 g
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Orangenschale, gerieben
    1 Streifen
  • Zucker
    1 ½ - 2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    1500 g
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Spargel, weiß geschält, holzige Enden entfernt, 9-10 cm lang, 2-3 cm dick, ggf. halbiert
    500 g
Spargel-Hollandaise und Fertigstellung
  • Butter in Stücken (3 cm)
    250 g
  • Eigelb
    5
  • Pfeffer
    ½ TL

难易度

初级

营养价值 每 100 g

钠 494 mg
蛋白质 5 g
热量 2463 kJ / 589 kcal
脂肪 61 g
膳食纤维 3.1 g
饱和脂肪 37 g
碳水化合物 11 g

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