Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

4.7 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

700 g

食材

ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
400 g
soli
1 łyżeczka
ząbek czosnku
1
liści mięty, świeżych
20 - 30 g
jogurtu greckiego
350 g
oliwy z oliwek
10 g
białego octu winnego (可选的)
5 g
greckiej wódki ouzo (可选的)
5 g
pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 szczypty

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 354.6 mg

蛋白质 4.9 g

热量 267.5 kJ / 63.9 kcal

脂肪 1.5 g

膳食纤维 0.5 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 8.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasztet z piersi indyka

Pasztet z piersi indyka

2小时

Pasta śródziemnomorska

Pasta śródziemnomorska

15 分钟

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5 分钟

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 分钟

Sos winegret

Sos winegret

5 分钟

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10 分钟

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1小时

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10 分钟

Smalczyk z jabłkiem i majerankiem

Smalczyk z jabłkiem i majerankiem

1小时 45 分钟

Pesto z bazylii

Pesto z bazylii

10 分钟

Marynata grillowa

Marynata grillowa

10 分钟

Sos tatarski

Sos tatarski

5 分钟

显示所有