难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de lait
- 1050 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 2 c. à café de sel
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 560 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 2 c. à soupe de bicarbonate de sodium
- fleur de sel
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 609.8 kJ / 145.7 kcal
- 蛋白质
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 28.2 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
- 钠
- 771.1 mg
替代食谱
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Chapati
1小时 10 分钟
Baguette express
2小时 35 分钟
Pain viking au sésame
3小时 10 分钟
Brioche sans gluten
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Pains au lait façon "tangzhong"
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