难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 180 g zielonych oliwek, bez pestek (patrz wariant)
- 1 ½ łyżeczki soku z cytryny
- 120 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 120 g jogurtu greckiego
- 60 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 1136.3 kJ / 271.6 kcal
- 蛋白质
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 5.6 g
- 脂肪
- 26.7 g
- 饱和脂肪
- 7.5 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 685.2 mg
替代食谱
显示所有
Adżika
40 min
Pasta karczochowa
5 分钟
Pasztet sojowy z pistacjami
15小时
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12小时 15 分钟
Hummus z bobu
1h
Pâté z wędzonego pstrąga
1h 20 min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pâté z kurzych wątróbek
3小时 30 分钟
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1h
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 min
Pasztet z brukwi
2小时 5 分钟