难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
- 40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 20 - 40 g octu jabłkowego
- 20 g syropu klonowego
- 1 ząbek czosnku
- 1 czubata łyżeczka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 150 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 1123.5 kJ / 268.5 kcal
- 蛋白质
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 22.4 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 651 mg
替代食谱
显示所有
Sos tatarski
5 分钟
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20 分钟
Sos holenderski
15 分钟
Sos czosnkowy
5 分钟
Kremowy sos grzybowy na winie
30 分钟
Szybki sos pomidorowy
10 min
Majonez
5 分钟
Sos hamburgerowy
5 分钟
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Hummus z dyni
1小时
Sos pieczeniowy
55 分
Chrzan tarty podstawowy
10 min