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Vollwert-Energiebällchen

Vollwert-Energiebällchen
4.2 5 评分
准备工作 1小时
总数 1小时 40 分钟
100 Stück
马上体验

食材

Vollkornreis gekocht
  • Vollkornreis Naturreis, (siehe Tipp)
    50 g
  • Wasser
    1200 g
  • Öl
    5 g
Fertigstellung
  • Haferflocken
    500 g
  • Kokosraspeln
    100 g
  • Butter weich, in Stücken
    100 g
  • Marillen, getrocknet, entsteint
    200 g
  • Cranberrys, getrocknet
    100 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    100 g
  • Wasser
    50 g

难易度

中级

营养价值 每 100 Stück

钠 106 mg
蛋白质 85.5 g
热量 17965 kJ / 4292 kcal
脂肪 189.4 g
膳食纤维 76 g
饱和脂肪 112.6 g
碳水化合物 548.6 g

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