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Schoko-Energiebällchen

Schoko-Energiebällchen
4.4 28 评分
准备工作 35 分钟
总数 35 分钟
50 Stück
马上体验

食材

  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Dinkelflocken
    250 g
  • Haferflocken
    75 g
  • Leinsamen, braun (siehe Tipp)
    1 TL
    1 TL Chiasamen
  • Medjool Datteln, entsteint ca. 6-7 stk.
    120 g
  • Zimt, gemahlen (siehe Tipp)
    ½ - 1 TL
  • Kardamom, gemahlen
    ¼ - ½ TL
  • Rohkakaopulver, ungesüßt
    8 EL
  • Vanilleschote nur Mark
    ½ - 1
  • Butter in Stücken
    100 g
  • Schlagobers
    120 g
    120 g Milch
  • Orangensaft, frisch gepresst
    50 g
  • Kokosraspeln
    5 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 2 mg
蛋白质 2 g
热量 282 kJ / 67 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 2.2 g
碳水化合物 6 g

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